Der Begriff Nachhaltigkeit ist in aller Munde. Doch was bedeutet er eigentlich genau? Dieser Artikel gibt dir einen zusammenfassenden Überblick zum Thema und zeigt anhand von Beispielen und Anregungen, wie du im Alltag ganz einfach und ohne großen Aufwand deinen Beitrag leisten kannst.
Authentisch zu handeln und wertschätzend zu kommunizieren ist oft gar nicht so einfach. Der Person gegenüber nicht nur das zu vermitteln, was wir denken, sondern auch das, was wir fühlen und brauchen, haben wir verlernt. Oder nie richtig gelernt. Gewaltfreie Kommunikation ist eine Methode, die uns hilft, genau das wieder zu lernen und so authentisch zu sein.
Es heißt immer, dass wir achtsam mit unserem Körper sein sollen. Verstanden, denn unser Körper trägt uns durch’s Leben. Aber was ist eigentlich mit dem, was wir konsumieren? Sollten wir da nicht auch aufmerksam sein? Was kaufen wir, wo und vor allem auch warum tun wir das.
Wie im ersten Artikel unserer Money Monday Serie angekündigt, kommt hier unser ehrliches Fazit zum Money Mindset Journal. Wie haben wir uns beim Geld ausgeben gefühlt? Was haben wir über uns gelernt? Inwieweit hat das Tagebuch unser Money Mindset beeinflusst?
In den ersten Beiträgen unserer Money Mindset Serie haben wir uns mit unserer persönlichen Einstellung zum Thema Geld auseinandergesetzt. Wie aber sieht das Ganze in einer Partnerschaft aus? Ich teile meine Erfahrungen zum Thema Geld in der Beziehung mit dir.
Geld oder Liebe – man muss sich entscheiden. So sagt es der Volksmund. Aber muss man das wirklich? Haben Geld und Liebe nicht mehr miteinander zu tun, als dass es nur entweder oder gibt?
‘Money Mindset’ heißt wortwörtlich übersetzt nichts anderes als “die Einstellung bzw. Haltung zu Geld”. Was nach einer simplen Übersetzung und dem nächsten eingedeutschten Trendbegriff klingt, umfasst aber viel mehr. Let’s have a look!
Lustigerweise ist auch für die dritte im Bunde, Lena, Selbstreflexion mittlerweile zu einer festen Routine geworden. Warum ihr Tagebuch schreiben dabei hilft, sich selbst zu ermutigen, erfährst du jetzt.
Life Coaching, Achtsamkeit und Yoga – genau diesen ganzheitlichen Ansatz lebt und vermittelt Pia Baur als Mind Body & Soul Coach. Ihre Story inspiriert uns aktuell alle drei, wie kaum eine andere. Wie hat sie es geschafft, einfach das zu machen, was ihren Bedürfnissen entspricht? Was bedeutet es, Eigenverantwortung für sich selbst zu übernehmen?
Der Gastbeitrag von Marion von Aha Retreats zeigt uns einmal mehr, wie wichtig es ist, die eigenen Bedürfnisse zu verstehen. Zu wissen, wer man ist und was man will. Und dass das Bewusstsein für sich selbst die Basis ist, um etwas im eigenen Leben zu ändern.
