Manchmal ist der Kopf so voll mit To-do’s, dass wir gar nicht mehr wissen, wo uns der Kopf eigentlich steht. Wir sind überall sind mit unseren Gedanken, nur nicht im Moment. Um das Chaos etwas zu ordnen, helfen Apps für To-do-Listen. 3 haben wir getestet.
Achtung: Es wird emotional! In diesem Artikel haben wir (wer wir sind, dazu unten mehr) uns einfach mal einige Gedanken zum Thema Life Balance von der Seele geschrieben. Daher ist er auch länger als sonst. Wenn du nicht zu den Leseratten zählst: Am Ende gibt’s eine knackige Zusammenfassung!
Unser heutiger Gastbeitrag kommt von Natalie Baldys. Auf ihrer Website Laya Ayurveda zeigt sie uns, wie Ayurveda ihr Leben positiv verändert hat. Uns hat sie verraten, was hinter Ayurveda steckt und ihre Top 4 für kühlende Ayurveda Tipps.
Du weißt genau, was in den Kühlschrank gehört und was nicht? Bestens! Wie du deine Lebensmittel mit einfachen Tricks noch effektiver lagern kannst, erfährst du hier.
Wusstest du schon, dass wir nicht nur für unseren Blog kreativ sind, sondern auch die Ehre haben, immer mal wieder Gastbeiträge für andere Blogger zu schreiben? Zuletzt für den Blog Pippa Pie-Maker. Im Fokus stehen hier positive Ausstrahlung und Charisma.
Wann hast du dir im Alltag das letzte Mal Zeit für eine Sache genommen, die dir persönlich am Herzen liegt? Wir zeigen dir, wie du in 5 Schritten mehr Zeit für die eigenen Prioritäten finden kannst.
Eine schlechte Körperhaltung kann nicht nur körperliche, sondern auch psychische Auswirkungen haben. Mit diesen 7 Übungen kannst du den Trend umkehren und deine Haltung im Alltag einfach verbessern.
Unsere heutige Gastautorin Gertraud Ebner hat sich gefragt: Sind Multitasking und Achtsamkeit im Alltag zusammen möglich? Eine berechtigte Frage, die ihr bei ihrer Arbeit als Mentorin und Coach für Mütter immer wieder begegnet.
Die einen haben eine, die anderen nicht: eine Vision. Wie du mit einem Vision Board mehr über deine eigenen Träume und Ziele herausfinden und sie dir bewusst vor Augen führen kannst, erfährst du hier.
„36 Grad und es wird noch heißer. Mach‘ den Beat nie wieder leiser.“ Den Song von 2Raumwohnung kennen wir alle. Für unseren Körper bedeutet Hitze allerdings Anstrengung. Mit unseren Tipps beugst du Kreislaufproblemen vor.
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