Avocado, Ei, Porridge, Smoothie, Acai Bowl. Inspiriert durch den Frühstücks-Himmel in Porto möchten wir dir 5 spezielle Ideen mitgeben, wie du dein alltägliches Frühstück zu etwas Besonderem werden lassen kannst.
Fast Food ist nicht nur Pommes oder Burger To Go. Wir zeigen dir 2 einfache aber ausgefallene Rezepte für gesundes Fast Food, die du selbst machen kannst: Burger mit Halloumi und Süßkartoffeln und eine Pizza aus Quinoa.
Was passiert, wenn Salat mit Pfirsich die italienische Käsespezialität Burrata trifft? Richtig, es wird frisch, lecker und außergewöhnlich. Das tolle Rezept dazu verrät uns Julia Weigl von Delicious Stories.
Grüner Tee ist langweilig und sowieso viel zu warm für den Sommer? Von wegen. Mit unserem Rezept wird dein Tee zum erfrischenden und gesunden Cocktail, ganz ohne Alkohol. Und Spaß bringt er trotzdem!
Der Klassiker am Morgen: Schnell das gekaufte Schokomüsli nebenbei essen und los zur Arbeit. Es geht auch anders: Mit unserem Rezept für gesundes Müsli kannst du selbst kreativ werden und dein Frühstück ohne schlechtes Gewissen genießen.
Die fleischlose Variante der Frikadelle wird häufig belächelt. Das allerdings völlig zu unrecht: Bratlinge sind lecker, einfach und flexibel in der Herstellung. Unser heutiges Rezept zeigt dir, wie du Buchweizen-Bratlinge mit einer Gemüse-Bowl kombinieren kannst.
Hast du nicht auch manchmal Lust auf etwas Ausgefallenes? Allerdings ohne viel Aufwand? Dann haben wir hier ein spannendes Rezept für dich: Eine Blumenkohl-Suppe mit Kurkuma und Garnelen oder einer vegetarischen Variante. Teste es aus!
Es ist wieder soweit: Die Spargelzeit ist da. Heute zeigen wir dir ein einfaches Rezept für eine unschlagbare Kombi: Spargel-Erdbeer-Salat. Ein aromatisches Gericht für laue Sommerabende.
Ob als Snack für Zwischendurch, leckerer Kaffee-Begleiter oder Dessert: Energy Balls sind nicht nur vielseitig einsetzbar und originell, sondern auch gesund. Teste das Rezept für die kleinen Energiekugeln.
Frühstück ist für viele von uns eine der wichtigsten Mahlzeiten. Wir wünschen uns eine abwechslungsreiche Mahlzeit, haben oft aber nur wenig Zeit für die Zubereitung. Baked Oatmeal ist eine schnelle und gesunde Frühstücks-Möglichkeit.
