Spaghetti Bolognese, wer liebt sie nicht? Da werden bei jedem von uns Kindheitserinnerungen wach. Wenn du mal eine Variante ohne Fleisch und vegetarisch, aber mit viel Geschmack und Besonderheit ausprobieren möchtest: Mach Linsenbolognese!
Müsliriegel sind nicht nur vor oder nach körperlicher Betätigung praktisch. Auch für diejenigen unter uns, die den ganzen Tag im Büro sitzen, bieten sie den kleinen Energieschub für zwischendurch. Kaufen kann jeder. Mache deine Müsliriegel einfach selbst.
Bei Kohlsuppe denken wir oft an Oma und rümpfen eher die Nase, als dass sich unser kulinarisches Herz angesprochen fühlt. Diese Variante allerdings ist ein echtes Highlight unter den Kohlsuppen. Probier sie aus!
Das üppige Festessen liegt uns noch im Magen. Viele von uns sind in einem kleinen (oder größeren) Food-Koma gelandet. Wir wollen dir ein Rezept zeigen, das eine Alternative zu Keksen, Plätzchen & Co. bietet und bei dem du selbst aktiv werden kannst.
Anlässlich des Tags der Suppe am 19. November haben wir uns ein einfaches und schnelles Rezept für Kürbissuppe für euch ausgedacht. Dank Kokosmilch und Kichererbsen ist es nicht nur nahrhaft, sondern durch die verschiedenen Gewürze auch voller Antioxidantien.
Avocado, Ei, Porridge, Smoothie, Acai Bowl. Inspiriert durch den Frühstücks-Himmel in Porto möchten wir dir 5 spezielle Ideen mitgeben, wie du dein alltägliches Frühstück zu etwas Besonderem werden lassen kannst.
Fast Food ist nicht nur Pommes oder Burger To Go. Wir zeigen dir 2 einfache aber ausgefallene Rezepte für gesundes Fast Food, die du selbst machen kannst: Burger mit Halloumi und Süßkartoffeln und eine Pizza aus Quinoa.
Was passiert, wenn Salat mit Pfirsich die italienische Käsespezialität Burrata trifft? Richtig, es wird frisch, lecker und außergewöhnlich. Das tolle Rezept dazu verrät uns Julia Weigl von Delicious Stories.
Grüner Tee ist langweilig und sowieso viel zu warm für den Sommer? Von wegen. Mit unserem Rezept wird dein Tee zum erfrischenden und gesunden Cocktail, ganz ohne Alkohol. Und Spaß bringt er trotzdem!
Der Klassiker am Morgen: Schnell das gekaufte Schokomüsli nebenbei essen und los zur Arbeit. Es geht auch anders: Mit unserem Rezept für gesundes Müsli kannst du selbst kreativ werden und dein Frühstück ohne schlechtes Gewissen genießen.
