Hello, wir sind zurück

Hallo Welt, wir leben noch, du auch? 


Hello again – long time no read. Aber jetzt sind wir zurück, möchten in den aktuellen Corona-verrückten Zeiten aber nicht der x-te Blog sein, der davon spricht, wie schwierig es ist, mit der aktuellen Situation umzugehen. Daher gibt es heute ein ehrliches Update aus unserem Alltag – davon, wie wir wachsen, neuen Projekten, Purpose und Mehr. Und: Unser Team hat sich weiterentwickelt! 

Egal in welchen Lebensbereichen: Corona und Social Distancing gehen natürlich auch an uns nicht spurlos vorbei, keine Frage. Sie beeinflussen unser gesamtes Feeling, unser Wohlbefinden. Wir sind Planer, oft verkopft. All die Pläne, Events und Vorhaben, die wir Anfang des Jahres so schön geplant haben, sind hinfällig und abgesagt. 

Nun heißt es tagtäglich: Den Tag vor lauter Zoom- und Google-Hangouts-Konferenzen im Home Office irgendwie strukturieren, sich selbst organisieren, neue Remote Tools ausprobieren, mit der Technik kämpfen, ständig kochen und den Haushalt machen, Einkaufslisten schreiben, körperlich betätigen und ganz viel virtuelles Beziehungsmanagement. Soviel von der organisatorischen Seite. Und dann gibt’s da auch noch viele neue Themen, die hinzukommen. Neue Routinen, die wir uns nach und nach schaffen. Denn sie geben uns wie immer die Basis und den Halt, um zu wachsen und weiterzukommen. 

Ordnung schaffen & das machen, was dich weiterbringt

Nach mehr als 6 Wochen Corona-Quarantäne ist der tägliche Ablauf auch irgendwie Alltag geworden. Jeder hat sich seinen Tag so strukturiert, dass es läuft, mal besser und mal schlechter. Auch wenn wir so viel Zuhause sind wie nie, gibt es Highlights und uns wird einmal mehr klar: Es sind einfach die kleinen Momente, die viel ausmachen. Jetzt heißt es aber erstmal ordnen und einen Überblick geben, was uns aktuell so beschäftigt. Die Devise lautet wie immer: Lass dich inspirieren und nimm dir am Ende das raus, was sich für dich gut anhört. Schreib uns gerne und teile deine Gedanken. Das sind die 5 Bereiche & News, die uns aktuell umtreiben: 

1 Persönlichkeitsentwicklung

Entwicklung der eigenen Persönlichkeit kann sich auf vielen Ebenen abspielen und heißt  zwangsläufig nicht nur, dass wir unsere (fachlichen) Kompetenzen im Job weiterentwickeln: Sowohl beruflich, als aber auch – und vor allem – in privater Hinsicht ist Entwicklung und Wachstum so essentiell. Denn wenn wir nicht wachsen, leben wir auch nicht wirklich. 

Gedanken, Gefühle und Körper. Das sind die drei Dimensionen, die wir uns immer anschauen können. Wie heißt es so schön? Wir sollen alle unser volles Potenzial ausschöpfen. Um zu verstehen, was unser Potenzial überhaupt ausmacht, müssen wir uns wohl oder übel mit uns selbst beschäftigen. Das mag am Anfang tatsächlich ungewöhnlich sein. Sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Aber genau das ist es, was wir brauchen, um weiterzukommen, um zu wachsen. Um letztendlich Selbst-Bewusstsein, Selbstfürsorge und Eigenverantwortung verstehen und auch aktiv leben zu können. Wir lernen also erst nach und nach, was es eigentlich bedeutet, sein Potenzial auszuschöpfen. 

Für mich persönlich (Leni) bedeutet Persönlichkeitsentwicklung, mich selbst besser kennenzulernen. Und zwar nicht nur Theoretisches zu lernen, sondern auch am eigenen Körper zu begreifen und zu spüren: Was denke ich warum? Was sind meine Werte? Wie wirken sich meine Gedanken auf meine Gefühle und die wiederum auf mein Handeln aus? Was tue ich eigentlich und warum tue ich das, was ich tue? And so on and so on. Und ja, das ist auch eine Form von Arbeit und bestimmt nicht easypeasy. Es ist Arbeit an und mit mir selbst. Es ist kein Projekt, das irgendwann abgeschlossen ist. Es ist ein Prozess, der nie aufhört. Das Gute daran: Es wird immer neue Dinge geben, die ich entdecken und Herausforderungen, an denen ich wachsen kann. Ist doch super! In diesem Sinne: Stay curious. 

Buchtipp zum Stichwort Wachstum 

Die Gesetze der Gewinner von Bodo Schäfer. Eines unserer Lieblingsgesetze ist Gesetz Nummer 2: KWUL — kontinuierliches Wachsen und Lernen 

 

2 Purpose finden

Den eigenen Purpose finden – dazu könnten wir (oder vielmehr Experten wie Coaches und Trainer, die sich damit wirklich auskennen) jetzt sicher ein ganzes Kapitel füllen. Denn diese eine Frage schwingt immer mit: Wie finden wir das, was wir wirklich machen wollen? Auch das ist ein großer Teil von Persönlichkeitsentwicklung.Wenn wir wissen und verstehen, warum wir das machen, was wir machen, also welchen Zweck wir erfüllen, ist das die Basis. Und außerdem macht die Arbeit dann gleich viel mehr Spaß. Die Antwort ist dabei nicht: „Weil es mein Job ist“. Wir wollen genauer hinschauen: Warum ist das der Job, den ich mache? 

Denn wenn ich mein „Warum“ kenne, dann kann ich ich selbst sein und muss mich nicht verstellen. Dann kann ich das, was ich bin, auch viel leichter nach Außen tragen. Das Warum ist der Motor, der uns antreibt. Der Weg dorthin ist bei den einen kürzer, bei den anderen länger. Aber wir finden es schadet nicht, sich Zeit dafür zu nehmen und zu hinterfragen. 

Praxisübung: 3 Fragen, die einfach wirken, aber es in sich haben
Also frag dich einmal: 

  • Was tue ich?
  • Warum tue ich das, was ich tue? 
  • Was ist mein größeres Ziel dahinter?

Content-Tipp zum Stichwort Purpose

 Simon Sinek: The Golden Circle – TedTalks 2009: Der Golden Circle symbolisiert das „Why“ (Kern), „How“ (erste Schicht um den Kern) und das „What“ (äußere Schicht). Alle wissen, was sie tun, denn sie tun es einfach. Das „Wie“ ist meist auch noch klar. Aber die wenigsten Leute und Organisationen wissen, warum sie etwas tun:Warum gibt es mich? Warum stehe ich auf? Simon Sinek beschreibt es als „Act from the inside out“. 

 

3 Teamentwicklung

Wir sind nicht nur als Individuen gewachsen (und noch dabei, ständig), auch im momentsfor.me Team hat sich etwas getan. Die liebe Lena ist zu neuen Abenteuern aufgebrochen, neue Verstärkung hat aber nicht lange auf sich warten lassen: Sophie ist an Bord gekommen! Als kreativer Kopf, Thermomix-Liebhaberin und absolutes Fitness-Ass bringt sie nicht nur frischen Wind (klein, aber oho!!), sondern auch vegane Rezepte, coole Sportarten und auch gute Portion Crazyness in unser Dreierteam. Darf ich also nochmal vorstellen: Wir sind Leni, Kristina & Sophie. 

Bis dato waren wir „nur“ normale Kolleginnen, unsere aktuellen Jobs gibt es seit ein paar Wochen nicht mehr und wir dürfen uns alle aktuell am Luxusgut „Zeit“ bedienen. Das wollen wir möglichst sinnvoll (siehe Purpose oben ;)) nutzen und sind daher aktuell dabei, ein Projekt auf die Beine zu stellen…

 

4 Neues Projekt gestartet

Slow Food, Slow Sex, Slow Fashion. Noch ein so ein Trendbegriff? Kann schon sein, aber es kann auch wirklich was dahinter stecken. Das wollen wir uns genauer anschauen und unsere Idee an den Mann bringen. Bevor wir unsere Idee verraten, wollen wir in den nächsten Wochen herausfinden, welche Rolle Nachhaltigkeit im Mode-Bereich spielt, und zwar aus Konsumentensicht. Wie stark wird Second Hand (Kleiderkreisel & Co.) genutzt? Ist ein nachhaltiges Kleidungsstück nur was für Ökos? Was passiert mit den alten Lieblings-Kleidungsstücken, die wir eigentlich noch lieben, die aber aus irgendeinem Grund nicht mehr tragbar sind? Was fehlt auf dem Kleidungsmarkt? Fragen über Fragen. Deine Meinung ist also auch in den nächsten Wochen gefragt! Gerne kannst du uns auch jetzt schon wissen lassen, was du so von Nachhaltigkeit in der Mode hältst. Eines steht für uns fest: Die aktuelle Situation gibt uns die Chance, nicht nur unser Leben mal genauer anzuschauen, zu hinterfragen und ggf. auch einen Gang runterzuschalten, sondern auch unserem Planeten etwas Gutes zu tun, ihn sich entschleunigen lassen. 

Wir nehmen dich gerne mit auf unsere Recherche und Entdeckungsreise: Wenn du Lust hast, erfährst du in den nächsten Wochen zum Beispiel mehr über …

  • Bewusster Konsum – Mit Mindfulness zur inneren Balance
  • Nachhaltigkeit als ganzheitliches Konzept
  • Fair Fashion, Eco Fashion, Slow Fashion – was ist eigentlich was?
  • Upcycling Fashion – so wird Mode individuell und nachhaltig

Tipps für besondere labels

  • Mit Ecken & Kanten : Hier gibt’s Kleidung, Accessoires und andere Produkte mit kleinen Schönheitsfehlern. Dafür umso origineller. 
  • On Vacation Club: Stichwort Urlaub, der ja aktuell für uns alle erstmal flach fällt. Mit den coolen Prints von On Vacation Club ziehen wir sogar im Frühling noch eine Mütze auf. 

 

5 Move, listen & enjoy

Nicht zu vergessen bei der ganzen Arbeit: Manchmal auch einfach mal genießenDu weißt ja: Am wichtigsten für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden ist, dass du gut für dich selbst sorgst, denn du bist auch für dich selbst und dein Leben verantwortlich. Also: Treat yourself! So kannst du deine Batterien wieder aufladen und Lebensfreude kreieren, um dann bereit zu sein, weiter zu wachsen.

unsere 5 persönlichen Tipps für eine extra portion lebensfreude 

  • Für unser Fundament: Wir haben den Tipp bekommen, unsere Füßen doch auch mal etwas Aufmerksamkeit zu schenken und sie mit Olivenöl zu verwöhnen. Riecht vielleicht komisch, aber ist eine Top Pflege-Empfehlung für Zuhause. 
  • Zeit, frisch zu kochen: Unser aktuelles Lieblingsrezept können wir gar nicht auf eines festlegen. Aber wer israelisch mag, der wird sich mit dem Buch „Simple“ von Ottolenghi in den 7. Himmel kochen. 

 

Bild: Vladislav Klapin auf Unsplash


2 Replies to “Hallo Welt, wir leben noch, du auch? ”

  1. Hello again, danke für die inspirierenden Denkanstösse.

    Deshalb kann mein Motto nur lauten: Nicht schnacken, machen

    1. Ein tolles Motto! Genieß dein Wochenende 🙂

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