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Motivation zum Sport

Motivation für Sport:
Mit diesen 10 Tipps klappt’s

Wir alle wollen gesünder und glücklicher leben. Wir wissen, dass regelmäßige Bewegung dazu beiträgt. Doch oft fehlt uns die Motivation für Sport. Wir schieben es immer wieder raus. Doch mit diesen 10 Tipps klappt’s endlich!

Posted by Lena| 19. Dezember 2017 |Bewegung

Gesundheit und Wohlbefinden:Worauf müssen wir achten?

Gesundheit und Wohlbefinden:Worauf müssen wir achten?

Wir lassen uns leicht von der Alltagshektik mitreißen. Aktivitäten, Verpflichtungen, Erwartungen. Unser Leben fühlt sich oft wie eine To-Do-Liste an. Gesundheit und Wohlbefinden stellen wir dabei zurück. Das sollten wir ändern! 

Posted by Lena| 18. Dezember 2017 |Lebensfreude, Motivation & Energie

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