Das Faulenzen gerät in unserer Gesellschaft leicht in Vergessenheit. Alltagshektik, Verpflichtungen, Arbeit. Wenn du die Wichtigkeit und den Nutzen erkannt hast, kannst du dir das Faulenzen leichter erlauben.
Unsere Gedanken haben oft “Macht” über uns. Sie beeinflussen, wie wir Dinge wahrnehmen. Wie wir reagieren. Das zeigt die folgende Geschichte aus Paul Watzlawick’s „Anleitung zum Unglücklichsein“:
Wenn der Alltag mal wieder von To-Do’s bestimmt wird, wünschen wir uns meist nur eins: Eine Auszeit. Abschalten. Entspannen. Doch Relaxen im Wellnesshotel ist nicht drin. Zum Glück gibt es einfache Entspannungsübungen!
Zeit für Entspannung ist in unserem hektischen Alltag einfach nicht drin. Wir sollen Berufs- und Privatleben und Alltagspflichten miteinander vereinbaren. Wir fühlen uns gestresst. Trotzdem schaffen wir es nicht, uns einen Moment der Ruhe zu gönnen.
