Yoga am Morgen: Wie du mit 9 einfachen Übungen motiviert in den Tag startest
Frühes Aufstehen fällt vielen von uns nicht grad leicht. Insbesondere im Herbst und Winter, wenn es meist noch dunkel und kalt ist. Yoga am Morgen hilft! Mit 9 einfachen Yoga-Übungen startest du deinen Tag bewusst und energiegeladen.