Monat: Mai 2025

Nagomi: Wie du innere Harmonie in einer lauten Welt findest

Vielleicht hast du schon von Ikigai gehört – dem japanischen Konzept, das dir hilft, deine Bestimmung zu finden und ein Leben voller Sinn zu führen. In meinem letzten Beitrag haben wir uns genau damit beschäftigt: Was ist der Zweck deines Lebens? Was treibt dich morgens aus dem Bett?

Heute möchte ich dir ein weiteres faszinierendes Konzept aus Japan vorstellen, das ebenfalls dein Leben bereichern kann – Nagomi. Während Ikigai dich dazu einlädt, deine Berufung und Leidenschaft zu vereinen, geht es bei Nagomi um etwas ganz anderes: Balance. Innerer Frieden. Die Kunst, Gegensätze zu versöhnen.


Finde dein Ikigai: Wie du deine wahre Bestimmung entdeckst

Wir alle sehnen uns danach, morgens aufzuwachen und das Gefühl zu haben, dass unser Leben Sinn hat. Oft sind wir jedoch gefangen in Routinen und Pflichten, die uns vom wahren Glück abhalten. Doch was wäre, wenn es eine Methode gäbe, die uns dabei hilft, unsere Bestimmung zu finden? Genau hier kommt Ikigai ins Spiel – ein japanisches Konzept, das übersetzt „das, wofür es sich zu leben lohnt“ bedeutet. Es geht darum, die perfekte Balance zwischen Leidenschaft, Berufung, Mission und Beruf zu finden. In diesem Beitrag erfährst du, wie du dein Ikigai entdeckst und damit zu mehr Erfüllung im Leben gelangst.


Wenn Worte wehtun: Der Umgang mit seelischer Kränkung

Seelische Kränkung. Es ist nur ein Satz. Eine beiläufige Bemerkung. Vielleicht gar nicht böse gemeint. Und doch trifft sie dich wie ein Stich ins Herz. Kennst du das? Jemand sagt etwas – über dich, über dein Verhalten, über dein Aussehen – und obwohl du es vielleicht sogar weglächelst, arbeitet es in dir. Stundenlang. Tagelang. Manchmal noch viel länger. Diese kleinen und großen seelischen Kränkungen gehören zu unserem Leben. Und doch sind sie oft schwer greifbar. Warum verletzt uns ein Kommentar so tief? Und wie können wir besser damit umgehen?