Toxische Positivität: Warum immer „positiv denken“ nicht die Lösung ist
Sicherlich hast du schon einmal Sätze gehört wie „Denk positiv!“ oder „Es wird alles gut!“. Auf den ersten Blick wirken solche Aussagen unterstützend und gut gemeint. Doch was passiert, wenn dieser positive Fokus uns davon abhält, echte Emotionen zuzulassen und zu verarbeiten? Das ist der Moment, in dem Positivität toxisch werden kann. In diesem Beitrag erfährst du, was toxische Positivität ist, warum sie schädlich sein kann und wie du lernen kannst, sowohl die positiven als auch die negativen Seiten des Lebens gesund zu integrieren.