Monat: Februar 2025

Exotische Kokos-Curry-Suppe mit Süßkartoffeln und Kichererbsen

Wenn es draußen kalt ist, gibt es nichts Besseres als eine wärmende Suppe. Doch anstatt zu den klassischen Suppen wie Kürbis oder Tomate zu greifen, möchte ich dir heute ein Rezept für eine exotische Kokos-Curry-Suppe vorstellen. Sie vereint die Süße der Süßkartoffeln, die Sämigkeit von Kokosmilch und die würzige Wärme von Curry – perfekt, um den Körper zu wärmen und den Geist auf eine kulinarische Reise zu schicken. Diese Suppe ist nicht nur lecker, sondern auch vegan, reichhaltig und unglaublich aromatisch.


Toxische Positivität: Warum immer „positiv denken“ nicht die Lösung ist

Sicherlich hast du schon einmal Sätze gehört wie „Denk positiv!“ oder „Es wird alles gut!“. Auf den ersten Blick wirken solche Aussagen unterstützend und gut gemeint. Doch was passiert, wenn dieser positive Fokus uns davon abhält, echte Emotionen zuzulassen und zu verarbeiten? Das ist der Moment, in dem Positivität toxisch werden kann. In diesem Beitrag erfährst du, was toxische Positivität ist, warum sie schädlich sein kann und wie du lernen kannst, sowohl die positiven als auch die negativen Seiten des Lebens gesund zu integrieren.