Stress bewältigen mit Achtsamkeit: Fünf Strategien und Tipps
Kennst du auch dieses Gefühl, wenn dich plötzlich der Alltagsstress überwältigt? Niemand hat endlose Energiereserven. Mit Achtsamkeit können wir diesen Stress bewältigen. Wir zeigen dir fünf Strategien und Tipps.